El estudio fue realizado por científicos chinos,
quienes investigaron a más de 160.000 casos.
Un estudio realizado por investigadores de la
Universidad Médica de China en Shenyang demostró que las personas con insomnio
tienen un riesgo mayor de sufrir un infarto de miocardio o un accidente
cerebrovascular (ACV).
"Dormir es importante para la recuperación
biológica y consume cerca de una tercera parte de nuestra vida. Sin embargo, y
en las sociedades modernas, cada vez más y más gente se queja de padecer
insomnio", explicó Qiao He, directora de esta investigación publicada en
la revista European Journal of Preventive Cardiology, que consignó el diario ABC.
Los resultados mostraron que la dificultad para
conciliar el sueño se asoció a un riesgo hasta un 27% mayor de padecer un
infarto o un ACV,un incremento del 18% para los que no alcanzan un sueño
"reparador" y 11%más para los que tienen dificultades para mantenerse
dormidos.
En total analizaron 15 estudios prospectivos que
tomaron a 160.867 participantes, de entre 3 a 29,6 años, registraron un total
de 11.702 eventos médicos adversos.
En tanto, los investigadores hicieron un apartado
para referirse a las mujeres ya que, si bien no concluyeron que el insomnio sea
más peligroso para el género, sufren mayores trastornos de sueño.
"Sabemos que las mujeres son más proclives a
padecer insomnio por las diferencias en los genes, las hormonas sexuales, el
estrés y la respuesta a este estrés. Así, quizás sería prudente prestar una
mayor atención a la higiene del sueño en las mujeres", alertó la
investigadora Qiao He.
"Los trastornos del sueño son frecuentes en la
población general y la salud del sueño debería estar incluida en la evaluación
del riesgo clínico. Se requiere una adecuada educación sanitaria para
incrementar la concienciación sobre los síntomas del insomnio y sus riesgos
potenciales y, así, alentar a las personas con problemas de sueño a buscar
ayuda para solucionarlos", concluyó la directora de la investigación.
PUBLICADO EL
05-04-2017
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SALUD