Muchas investigaciones ya han valorado los efectos
positivos de convivir con una mascota. Compartimos una gran cantidad de cosas
con nuestros fieles amigos. Algunos incluso hasta la cama.
Si bien esto para
ciertas personas pueda resultar chocante, un reciente estudio llevado a cabo
por el Centro del Sueño de la Clínica Mayo en Scottsdale, Arizona (EE.UU.), ha
resuelto que a pesar de que pueda ser contraproducente, puesto que su
movimiento o sus ruidos al dormir puedan despertarnos, el hecho de sentir cerca
a nuestra mascota compensa puesto que puede ser beneficioso para el descanso.
¿Cómo afecta al sueño tener en el dormitorio a
nuestra mascota? Las personas que duermen con perros descansan mejor porque se
sienten más seguras y tranquilas que los que no lo hacen. Esta es la conclusión
de la investigación que arrancó con 150 pacientes, de los que 74 poseían una
mascota al menos (la mayoría perros y gatos).
Tras realizar un cuestionario a todos los
participantes, se extrajo que el 56% de los dueños de mascotas permitía a las
mismas dormir con ellos, ya fuese en el dormitorio o en la propia cama. De
ellos, el 41% reveló que no solo no les resultaba perjudicial dormir con su
perro o gato sino que les ayudaba a dormir, dándoles sensación de seguridad,
compañía y tranquilidad.
“Los profesionales de la salud que trabajan con
pacientes con problemas de sueño deberían preguntar sobre el ambiente a la hora
de dormir en casa y, en concreto, la presencia de animales de compañía, para
ayudarles a encontrar soluciones y optimizar su sueño”, explica Lois Krahn,
líder del trabajo.
PUBLICADO EL
15-09-2017
POR
INFOALLEN – Mail: noticias@infoallen.com.ar